Última revisão: 2026-10-04

Aviso de saúde

O que é e o que não é o ChronoProtein, e em que situações deve consultar antes de seguir uma sugestão.

1. Não é um serviço médico

O ChronoProtein é uma ferramenta educativa e de organização pessoal para distribuir a proteína ao longo do dia. Não é um dispositivo médico. Não diagnostica, não trata, não cura nem previne qualquer doença, e não substitui a consulta, o diagnóstico ou o tratamento de um profissional de saúde habilitado.

Os números apresentados são estimativas calculadas a partir dos dados que introduz e de bases publicadas de composição de alimentos. São um ponto de partida para conversar com o seu médico ou nutricionista, não uma indicação clínica.

2. Consulte antes de a utilizar se

  • Tem doença renal crónica ou qualquer condição que exija restrição de proteína: um objetivo elevado de proteína pode estar contraindicado.
  • Tem doença hepática, diabetes, hipertensão ou qualquer condição metabólica sob tratamento.
  • Está grávida ou a amamentar: as necessidades diferem das que a aplicação calcula por omissão.
  • Toma medicação que interage com a alimentação ou com os horários das refeições, incluindo análogos de GLP-1.
  • Tem ou teve uma perturbação do comportamento alimentar: registar refeições e contar nutrientes pode ser contraproducente.
  • Tem menos de dezoito (18) anos: a aplicação não foi concebida para si.

3. Emergências

O ChronoProtein não atende urgências. Se tiver um sintoma que o preocupe, contacte o serviço de emergência do seu país. Na Argentina, o 107 corresponde à emergência médica e o 911 à emergência geral.

4. Dados lidos do sistema de saúde do telemóvel

Se ligar o Apple Health ou o Health Connect, o ChronoProtein lê peso, percentagem de massa gorda, sono e calorias ativas para dar contexto ao seu plano. O acesso é só de leitura: a aplicação nunca escreve no seu registo de saúde do sistema e nunca partilha essa informação com terceiros para fins publicitários.

Pode revogar a permissão a qualquer momento nas definições do sistema operativo, sem perder o resto da aplicação.

5. Registar com fidelidade vale mais do que cumprir

O ChronoProtein premeia o registo fiel, não o cumprimento. Se num dia não comeu numa janela, ou comeu fora e não sabe o que tinha o prato, a aplicação permite-lhe dizê-lo tal como foi, e isso não conta como falta. Inventar uma refeição para que os números fechem estraga o histórico e não ajuda ninguém.